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- 2024年9月21日のランニング記録。2024年09月22日ランニング・酒好き♂️浅川のふうまのブログ・・・間03:26:27ペース9:08/kmカロリー1207kcal朝5時47分に・・・ばパークス👇(finish)昼食を食べるため、6階のレストラン・・・
- 夫のいる食卓 やる気ないけどキッチンに立つ2024年09月22日50代 ちょっと先を見ながら・・・家と母にお裾分けしました。マドレーヌはカロリーを考えてバターなしで。来月は夫・・・◎遅くおきた日の朝食&昼食おにぎり(夜残り物)卵焼き(チ・・・
- 入院生活52日目 今日の気持ち箇条書き2024年09月22日ふたりの夢~ミラコスタでFTW~・・・い、手が動かない→スマホ使ってしまう・昼食につくプリンを見るのが苦痛。多・・・・ご飯の小盛の半分に減らすのはカロリーの関係でダメ→自分で聞いて発覚・・・
- 2024年9月22日のダイエット記録2024年09月22日奈央のダイエット記録・・・メの味噌汁181g、海苔、梨300g 昼食オムライス303kcal、ケチ・・・シリアル)39g、牛乳101gカロリー2562kcal
- PCもスマホもYahoo天気に統一(減量生活中)2024年09月22日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・ーグルト、サラダ、飲み物程度とする。 昼食特に制限しない。夕食刺身こんに・・・なめで、夕食は刺身こんにゃくでカロリーを減らして、ついつい食べてしま・・・
- ヤマザキ 2024秋のわくわくプレゼントに応募します!2024年09月22日おじさんのディズニー・・・^;)朝食食パン、中華まん (僕以外)昼食菓子パン (毎日3個)夕食パン・・・ね心配事があります。菓子パンはカロリーが高いので3個食べると1000・・・
- ダイエット19日目♡2024年09月22日ダイエット・・・カカオチョコレート、ヨーグルト、りんご昼食ナッツ、プロテイン間食高カカオ・・・ラオケへ行きました☺️♪少しはカロリー消費できたかな?食事も気を付け・・・
- 夜の体重と今日の食事 2024/09/222024年09月22日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記・・・てるピオーネたち・見つけたお菓子たち【昼食】12:10~・どん兵衛・セブ・・・タンパク質雑炊 ダイエット 低カロリー 糖質オフ 満腹感 大豆ミート・・・
- ライスペーパーのお菓子 と 今週の晩ご飯(9/16~9/22)2024年09月22日猫娘の戯言・・・例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作っ・・・ツやけど、なくなるまで続けた。昼食は温野菜、パンorおにぎり、お・・・
- ダイエットを始めてやめた〇〇2024年09月22日HAPPY SMILE♪♪ 難病なんて吹っ飛ばせ!! 中から綺麗で若々しい身体作り・・・んか?? ただ、砂糖を使用していないカロリーゼロの飲み物でも甘みを出す為、・・・体重増加は見られませんでした。昼食には大好きなベーグルを食べ大満・・・